Fett macht fit!
Danke an alle Teilnehmer beim Infotag am 12.6.2024
bei unserem Infoabend zum Thema „Erhöhte Blutfette, Herz- und Gefäßerkrankungen“ konnten sich die Teilnehmer umfassend über den spannenden Fettstoffwechsel informieren. Unser Fazit lautet: Fett macht fit! Wir benötigen die richtigen Fette aus der Nahrung für einen gesunden Stoffwechsel. Entscheidend ist nicht die Menge, sondern die Art des Fettes. Ein gesunder Mix aus gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus tierischen und pflanzlichen Quellen ist wichtig. Für detaillierte Informationen empfehlen wir die Literatur zur LOGI-Methode, insbesondere das Buch „Die neue LOGI-Methode“ und das Kochbuch von Nicolai Worm.
Erhöhtes Cholesterin ist nur ein Risikofaktor für Herz- und Gefäßerkrankungen!
Um das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen zu beurteilen, ist es wichtig, nicht nur die Blutfette (HDL- und LDL-Cholesterin sowie Triglyceride) zu betrachten. Es sollten auch Faktoren wie Blutdruck, Körpergewicht, Zuckerregulation und vor allem der Anteil an Bauchfett (Viszeralfett oder Organfett) berücksichtigt werden. Dieses Fett führt zur Entwicklung einer Fettleber, welche sämtliche genannten Faktoren negativ beeinflusst und damit das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen deutlich erhöht. Daher ist es wichtig, die Fettlebererkrankung zu erkennen und gezielt zu behandeln. Dies kann beispielsweise mit einem 14-tägigen Leberfasten-Programm erfolgen. Auf diese Weise werden nicht nur die Blutfette verbessert und die Einnahme von Medikamenten verhindert, sondern auch die anderen genannten Risikofaktoren positiv beeinflusst.
Wir danken allen Teilnehmern für die angeregte Diskussion und freuen uns auf unseren nächsten Infoabend am 18.09.2024 zum Thema Fettleber!
Ihr Dr. Philip Michel und das Team der Praxis für Stoffwechselmedizin
PS: Aufgrund technischer Probleme war leider die Online-Teilnahme am Vortrag nicht möglich. Hierfür möchten wir uns ausdrücklich entschuldigen, da wir aufgrund der hohen Anmeldezahlen die Teilnahme für einige Interessenten begrenzen mussten. Daher bieten wir allen Interessierten die Möglichkeit für einen kostenfreien, persönlichen Beratungstermin an. Bitte vereinbaren Sie diesen Termin per E-Mail unter: ernaehrung@medprevio.de .