Ausreichend Bewegung und regelmäßiges Training spielen sowohl im Rahmen der Prävention als auch bei der Behandlung von verschiedensten Erkrankungen wie zum Beispiel Arthrose, Bandscheibenschäden oder Diabetes mellitus eine zentrale Rolle. Weiterhin hat körperliche Aktivität nicht nur zahlreiche positive Effekte auf die physische, sondern auch auf die mentale Gesundheit. Sie hilft dabei, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Unser Gesundheitstraining wird mithilfe modernster Technik individuell auf Sie und Ihre persönlichen Ziele und Wünsche abgestimmt. Der Einstieg kann über einen kostenfreien Probetermin erfolgen.